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インフルエンザの予防について
- [Registrant]綾部市役所
- [Language]日本語
- [Location]京都府 綾部市
- Posted : 2023/11/10
- Published : 2023/11/10
- Changed : 2023/11/10
- Total View : 35 persons
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(06) 6444-5656大阪市立科学館
内容：インフルエンザにうつらない、うつさないための行動を一人一人が心掛けましょう。
・予防の基本は「手洗いとうがい」です。外から帰ったらまず手洗い、うがいをしましょう。アルコール消毒液で手を消毒するのも効果的です。
・人混みや繁華街への外出を控え、外出時にはマスクを利用しましょう。
・加湿器などを使用して室内の湿度を50〜60％に保つようにしましょう。
・バランスの良い食事と充分な睡眠でインフルエンザに負けない体力を維持しましょう。
もし、インフルエンザにかかったときには、保温、水分摂取、消化のよい食事をして安静を保ち、他の人に移さないようマスク着用などの「咳エチケット」に努めましょう。
特に、乳幼児や高齢者、慢性疾患のある人は重症化することがありますので、インフルエンザを疑う場合は早めに受診しましょう。
https://www.city.ayabe.lg.jp/0000004004.html
問い合わせ：保健推進課(電話0773-42-0111)