びびなび : 京都 : (日本) Kyoto

世界遺産・平城宮跡で
春の空の下、のびのびヨガしませんか？🌿

ヨガが初めての方も大歓迎。
身体が硬い方でも安心して参加できます。

ヨガ棒を使って肩・背中・股関節をゆるめ、
最後はシンギングボウルの倍音に包まれる
とても贅沢なリラックスタイムです✨

歴史と自然に囲まれた場所で
忙しい毎日でいっぱいになった頭を休めて
身体もこころもゆるめていきます。

ヨガ経験者の方や
インストラクターの方にも

「外ヨガ × ヨガ棒 × シンギングボウル」

という少し特別な体験としておすすめです。

春休みということで
お子さん連れの参加もOK。
ピクニック気分でぜひお越しください🌿

※ヨガ棒の使用は中学生以上とさせていただいております

【日時】
4月2日（木）
10:00〜11:15

【場所】
奈良 平城宮跡
第二次大極殿跡付近

・無料駐車場あり
・近鉄大和西大寺駅より徒歩約15分

【参加費】
1500円

ペア参加・ヨガ棒持参の方
→1000円

ヨガ棒レンタル無料
ヨガマットレンタル300円

【対象】
・初心者OK
・ヨガ経験者OK
・お子さん同伴OK
（安全管理は保護者の方でお願いいたします）

【シンギングボウル演奏】
寧楽のリラクゼーション＆スクール
Mali

空に広がるシンギングボウルの音色。
倍音と「1/fゆらぎ」の癒しを
全身で浴びてください。

【レッスン担当】
Rioca（京都）
Kunico（大阪）
Nao（奈良）

【お申込み】
⚫︎インスタ@nara_yoga_naoのDM
⚫︎ヨガの和ほこほこ公式LINE「@yogahoko」まで
⚫︎メール　yoganowahokohoko@gmail.com

「4/2 パークヨガ棒希望」
とご連絡ください。

※雨天中止

ご参加お待ちしています🌿